ゆうみん(志田友美ちゃん)の身長体重ダイエット方法は?

ゆうみんのダイエット方法は?

ポップティーンモデルのゆうみん(志田友美ちゃん)は、どんなダイエットをしてるんでしょうか?

 

ゆうみんの身長・体重など

生年月日 1997年2月11日生まれ
身長 161cm
体重 40kg(標準体重BMI22との差 −17kg
出身 岩手県
好きなショップ エブリン、WEGO
ツイッター 志田 友美(@Yuumi_Shida)さん | Twitter
ブログ 志田友美オフィシャルブログ Powered by Ameba

こちら、ゆうみんのPopteen創刊34周年お祝いメッセージ動画。

ゆうみんのダイエットは?

各メディアから調べてみました。

 

  • ダイエット&健康にはやっぱりサラダ。外食のときにも頼むようにしてる!(ポップティーン)
  • 今までの人生でダイエットしたことある?ありません!(ブログ)
  • 今日買ったチアシード。私はついつい食べ過ぎちゃうからこれでセーブするのだ(ブログ)

 

ゆうみんは、特にハードなダイエットはしていないみたいですね。

 

それでいて、標準体重-17kgをキープしてるってすごい。

 

ところでチアシードってなんでしょう?

 

バナー原稿imp
ホワイトチアシード

 

↑のページの食べ方だと、サラダと合わせるのがいいかなぁ。

 

ゆうみんによると「満腹感がヤバイ」らしいです。

 

お腹いっぱい食べるダイエットってことですね。で、しっかり食べるからダイエットしてる自覚はないと。理想的ですね―。

ゆうみんの裏話

ゆうみんは、今、スポカジファッションにはまってるみたい。

 

カーキカラー&キャップにサンダルでスポーティーガールっぽく。
夏はいいね、これ。

 

カラコンっぽくないユルリアのジューシーブラウンにダイヤモンドラッシュのふさふさ系のつけまがお気に入り。

 

露出が増えるからオレンジメイクで、髪はサイド編みこみのゆるガーリー。
これに、キラキラクリスタルのネイルがばっちり決まるんだなぁ。

 

さらに、ボーテデュサエのボディミストをふわっとかけて完成。重くないのがいいみたいですね。

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