みちょぱ(池田美優)ちゃんの身長・体重・ダイエット方法は?標準体重との差は?

みちょぱ(池田美優)ちゃんのダイエット方法は?身長と体重

ポップティーンのみちょぱ(池田美優)ちゃん、どんなダイエットをしてるんでしょうか?

 

 

みちょぱの身長・体重など

生年月日 1998年10月30日生まれ
身長 166cm
体重 45.8kg(標準体重との差 −14.82kg
肩幅 35cm
二の腕 24.5cm
腕の長さ 69.8cm
股下 78.8cm ←足長い!
バスト 78cm
ウエスト 60.5cm
ヒップ 85cm
太ももまわり 51cm
ふくらはぎ 31.7cm
足首 18.5cm
靴のサイズ 24.5cm
出身 東京都
好きなショップ バックス、ジェイダ、ガルラ、アンビー
ツイッター みちょぱ(池田美優)(@michopaaaaa)さん | Twitter
ブログ 君も今日からみちょぱまにあ!☆ by みちょぱ(池田美優)|CROOZ blog
インスタグラム みちょぱ(池田美優)さん(@michopa1030) ? Instagram写真と動画

 

こちら、みちょぱが初ピン表紙に選ばれたときの動画です。嬉しそうですね。

 

 

くみっきー(舟山久美子ちゃん)と仲いいんですねー。

みちょぱのダイエット方法は?

みちょぱがどんなダイエットをしているのか、いろいろなメディアから集めてみました。

 

  • お風呂あがりに腹筋100回、3分休憩、100回。露出が増えるから、腹筋割るために頑張る(ポップティーン)
  • 食事制限、ウォーキング、足上げ腹筋、便通を良くする、なるべく水を飲む、バンビウォーター(やせジェル)、サラダから食べる(ブログ)
  • 骨盤ショーツ。一日履くと骨盤矯正30回分の効果があるんだって。(ブログ)
  • まさかの青汁。ほんのり甘いお茶みたいで飲みやすい(ブログ)
  • ダイエット方法・青汁デビュー!(ツイッター)

 

みちょぱは、食事制限や運動っていうベーシックなダイエットがメインみたいですね。加えて、骨盤ショーツに青汁、バンビウォーターなどを試しつつ、有効なものを取り入れている印象です。

 

モデルの仕事をバックレしてた

モデル業を始めた頃、みちょぱは仕事をちょくちょくバックレてたのだとか。

 

当然、徐々に仕事は減っていき、ポップティーン誌上でもごく一部の企画にしか呼ばれないほどに。

 

いわゆる「干された」ってことですね。

 

でも、そこで「このままじゃヤバイ!」と思ったみちょぱは、本気の本気でモデル業に打ち込むようになりました。

 

タレントにもなれるし、女優の道もあるかも知れないけど、あくまでこだわっているのはモデル業。

 

そんなみちょぱが、プロのダイエット方法として選んだのが「筋トレ」でした。

 

腹筋100回

みごとに半割れの、みちょぱの腹筋。

 

 

テレビ出演した「ちょっとザワつくイメージ調査 もしかしてズレてる?」によると、お風呂あがりに腹筋300回やっている、とのこと。

 

こうして筋肉をつけると、自然に筋肉がカロリーを消費してくれるんですね。

 

みちょぱみたいになりたい!

 

まとめ

 

ポップティーンモデルの中には、ダイエットしてないのにモデル体型をキープしてる子もいるみたいだけど、みちょぱは努力派みたいですね。

 

ジムに通って、ハードな筋トレでダイエットする派のようです。

 

 

みちょぱのファッションは肌みせのカジュアル系が好みみたいだね。髪はオールバックのアリアナ系がおきにみたいだし、カラーメイクのハデ盛りでガンガン攻めていくタイプみたい。汗っかきだからと、意外とニオイケアにも気を使っててBanのピンクローズでニオイケア、ヴィクシーのフレグランスミストのシークレットチャームも好きみたいだね。

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